encore plus efficace grâce à la résistance de la bande qui décuple le travail musculaire tout en douceur
L’utilisation d’une bande élastique en PortDeBras™ permet de tonifier le dos et les bras de façon encore plus efficace grâce à la résistance de la bande qui décuple le travail musculaire tout en douceur.
L'utilisation d'une bande élastique
en Port De Bras™
qU'est-ce qu'une bande elastique ?
La bande élastique est, comme son nom l’indique, un bande de textile élastique fine, longue et large utilisée pour réaliser les exercices de PortDeBras™.
Cet accessoire n’est pas nouveau. Il fut d’abord utilisé pour le renforcement musculaire des athlètes sportifs puis par les kinésithérapeutes dans le cadre de rééducation.
Grâce à l’élasticité, vous tonifiez votre corps en variant la résistance et la tension de la bande.
Elles se déclinent en plusieurs longueurs et plusieurs niveaux de résistance pour un travail musculaire efficace et adapté. Les bandes élastiques sont donc accessibles à toutes personnes souhaitant se (re)mettre en forme et se tonifier !
À QUOI SERVENT-ELLES ?
ET COMMENT
LES UTILISE-T-ON ?
Les bandes élastiques permettent d’engager vos muscles progressivement : C’est vous-même qui adaptez la résistance souhaitée en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Elles sont simples d’utilisation et complètes car elles permettent de réaliser un grand nombre d’exercices sans traumatiser vos articulations.
Grâce à des exercices précis, vous allez tonifier le haut de votre corps (bras, épaules, abdominaux, dos, buste) et améliorer vos performances en PortDeBras™ et dans d’autres disciplines sportives !