Cours de bien-être venu de Russie, créé par Vladimir Snezhik, le PortDeBras™ est une méthode. Comme en pilates, le travail se fait sur des enchaînements où la contrologie, la posture et la respiration jouent un rôle fondamental. Qu'est-ce que la méthode PortDeBras™ ? Découvrez cette magnifique méthode. Va-et-vient #2 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.